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“夏吃姜”该怎么吃?分享6款美食方子

我们都知道生姜食疗的功效很强大,但是你能想到怎么吃呢?



1
柠檬生姜养生
“夏吃姜”该怎么吃?分享6款美食方子
材料:柠檬、姜、红糖。
做法:
  1. 柠檬加少许盐,洗干净表面。
  2. 姜去皮切成片、柠檬也切成片。
  3. 柠檬片、姜片和红糖全部放入一个大碗中。
  4. 拌匀后全部装入无水无油的干净玻璃瓶中
  5. 密封后放入冰箱,三天后就可以喝了。
  6. 喝的时候,取适量柠檬和姜片,加入温热水即可(也可随意加入冰水哈)。

2
姜汁撞奶
“夏吃姜”该怎么吃?分享6款美食方子
材料:纯牛奶、老姜、白砂糖。
做法:
  1. 老姜去皮后切成块,放入搅拌机中搅碎。
  2. 将生姜汁过滤出来备用。
  3. 鲜牛奶倒入锅中,加入适量白糖。
  4. 中小火煮至沸腾前的状态,即锅边冒小泡泡,大约六七十度的样子。
  5. 将煮好的牛奶举高迅速冲进装有姜汁的碗里,几分钟后姜撞奶自然凝固即可。 


3
生姜蟹粥(非素食
“夏吃姜”该怎么吃?分享6款美食方子
材料:海蟹、白粥、葱姜、盐、精、料酒、胡椒粉。
做法:
  1. 海蟹去脐、去腮、去。每只螃蟹一切两半,背壳保留。
  2. 葱切末,姜切丝。
  3. 煮白粥,同时放入姜丝、一半的葱末、盐、鸡精。
  4. 粥煮至稀烂时,放入切好的海蟹,同时放少许料酒。出锅前,撒入另一半葱花,放入胡椒粉。
  5. 趁热出锅。


4
海鲜沙拉(非素食)
“夏吃姜”该怎么吃?分享6款美食方子
材料:虾仁、鱿卷、鲜带子、目鱼蛋、龙利鱼片、柠檬、胡萝卜、芫荽、生姜、香芹、油醋汁。 
做法:
  1. 将所有蔬果洗净,柠檬切片,芫荽叶切碎,姜切片,芹菜根切段,胡萝卜切丝,备用。
  2. 将所有的海鲜材料整理并清洗干净,锅中水烧开放入姜片,分别将海鲜材料焯水断生。
  3. 将各种海鲜和蔬果拌在一起,淋一点柠檬汁去腥提味,再拌入油醋汁就可以吃了。


5
姜糖酱
“夏吃姜”该怎么吃?分享6款美食方子
材料:姜200克、红糖200克。
做法:
  1. 将姜去皮切片。
  2. 放入料理机中,加上红糖。
  3. 启动破壁机的酱料程序。
  4. 可以看到姜和红糖在破壁机中溶合。搅打初期需要配合搅拌棒。慢慢的就不用了。
  5. 想要更加细腻的效果,稍后可以再用一个酱料程序。
  6. 打好的红糖酱倒入碗中。上锅蒸半小时。
  7. 中间开盖搅拌,蒸好的姜红糖酱。
  8. 分装在干净的瓶子中,存于冰箱,随时取出冲一杯热饮,暖暖的。


6
生姜红糖蛋糕
“夏吃姜”该怎么吃?分享6款美食方子
材料:鸡蛋3个、低粉60克、蜂蜜20克、姜蓉16克、水30克、红糖40克、红枣3-4个、柠檬汁几滴。
做法:
  1. 生姜提前磨成蓉。
  2. 蛋黄蛋白分离,蛋黄中加入水、蜂蜜用打蛋器打匀。
  3. 加入姜蓉打匀。
  4. 筛入低粉用蛋抽Z字型拌匀。
  5. 蛋白中加几滴柠檬汁,放冷冻中至四周结薄冰,加入全部红糖。(红糖如果是结块的,要提前处理压碎。)
  6. 打至硬性发泡。
  7. 取1/3蛋白加入蛋黄糊中J字型拌匀。
  8. 把上面的糊倒入剩下的2/3蛋白中J字型拌匀。
  9. 加入事先去核切成细丁的红枣碎拌匀。
  10. 倒入模具中,(我是15CM的中空模,怕面糊太多还分了一点出来装纸杯,六寸圆模应该刚好。)烤箱中层150度35分钟左右。



姜粉

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“夏吃姜”该怎么吃?分享6款美食方子世上第一代心法农业的“七不”生态小黄薑、干薑片、薑粉、薑丸、薑膏...,纯正零添加,由明德CSA生态姜明安农业恭献。 明德CSA生态姜园是首家由全国各地原始志愿众筹合作共建的心法农业基地,使用”七不”方法生态养植小黄姜。  第一年2015年春开始种植,10.24霜降开始收成,11月干姜片恭献,12月干姜粉恭献...。'七不'生态养植(不用化肥、不用农药、不用农膜、不用除草剂、不用添加剂、不用转基因,不杀生)。


材料制备

1.存人工精选明德姜园“七不”新鲜小黄姜(土姜),先去土、洗净、切掉坏的。

2.切成3~4毫米的厚片;直接用食品级工业电烤箱伴随大悲咒烘烤8-10个小时。

3.烘干成干姜片后,打磨成120-150目的干姜粉,再用小火炒约10-25分钟,即制成炒制干姜粉。

确保热能十足 零添加!品质纯正!

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第一个透明溯源”七不“小黄姜基地
第一个全球身心健康大家园践行者
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心法农业
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浙江明安农业开发有限公司

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地址:    浙江仙居仁庄村永安溪源

QQ群:328116359

客服电话、QQ及微信号:18005763597 0576-87082886


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七不”种植是明安农业、明德CSA生态姜园首创的良心生态农业种植理念。七不是指:不用化肥、不用农药、不用农膜、不用除草剂、不用添加剂、不用转基因、不杀生! 生姜养生不杀生,是符合戒杀生以惜物命,慎剪伐以养天和的自然之道。

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