手法教学前言 -2013
我们今天来谈手法的教学，学手法首先最重要的是观念。观念如果不到位，你学的手法只会把它当做一般的推拿按摩在用，如果观念到位了，你就知道原来这一切不止只是帮人家舒服而已，甚至能够很简易地就把人家的体质改善了，让他的症状消失，所以观念比手法还要重要。一般我会要求，如果没有上过我的课，而想学手法这是不行的，有了正确的观念以后，你才可以学到真正的手法，所以一般人，一定要先看过我的光盘。基本上五遍，可以把医学的整个概念很快厘清，但是五遍还不够，一定要十遍以上，这时候心才会不动摇、才会自在。那你这样再学手法，也能够很坚定了。
至于学手法，首重心态。心态上不能说我以前已经推拿了几年，帮人家按推了几年，这一切都不重要，来学这一套最好全部归零，重新开始。因为这一套的手法，是经过多年反复修正而成的，你们只要按照我的光盘，一步一步地学，自然就可以学到位。不要想取巧或还有什么捷径，只要老实一点，自然熟能生巧，没有别的方法。
那至于手法是不是到位，第一个可以学到三到六个月的时候，最好请比较资深的老师来看一下，那个姿势还有手法是不是到位了；还有就是你在平常帮人家按推的时候，如果这个人不是24小时的症状或是本处体伤，一般按下去一定都会有效，如果你按不出来，不要说原始点有问题，而是你的手法一定有问题。我记得在前几年来白马寺演讲的时候，很多辅导员在教学的时候就一路按，结果患者有三个来跟我讲，辅导员按了之后我肚子痛没有比较好啊，有一个手肘痛的，按了也没有比较好，老师按了没有好，那请问张医师是不是这一套有问题呀？患者这样问我，那我当下就帮他们做，结果做了统统有效，而教学的志工却没有把他正确的位置揉出来，才会造成这样。所以当你揉不出来的时候，千万要虚心下来，反求诸己，反复再看我的光盘，而不要沮丧，然后说可能原始点不是最究竟的，然后心生怀疑之后就开始想去从别的什么经络穴位或学其他的来把它再加进来，这样反而把整个法越学越复杂了，这是不对的。
另外学习者一定要懂得保护自己。当患者来了，你第一个要先观察，这一个人的体质怎么样？譬如年纪太大，然后走路迟缓，讲话有气无力，你就要小心了。这个时候是不是先用温敷，即便要先按推也应该要先由轻而重，轻轻的，每一个点都要问，这样的力量可以吗？患者认为这样可以，你才能够安心地然后把其他的点一一按出来，那患者怎么样反应才算是最适合的呢？第一个，如果患者跟你讲，你揉起来痒痒的，那就是太轻了，这个效果就不好；如果患者跟你讲，揉起来很痛，那这要小心了，这已经力道过大了。那就是患者感觉有一点点痛，但他又能接受的，这样的力道才是最适合的。
至于患者穿着也要小心，就是如果穿得太粗糙，那你就要考虑了，那个是不是换个比较柔软的衣服，甚至有些患者穿来的牛仔裤，还有扣子拉链的，你如果一不小心揉上去的时候，很可能手肘也受伤。尤其在揉女性患者，有时候衣扣这里都有硬硬的，如果你不小心多揉几下，手肘也会伤到，这些都是必须要小心一点，那万一不慎揉伤了呢，最好要休息，如果不休息你继续揉，很可能造成的后遗症会更大，譬如肿得更严重，所以休息之后，我建议各位，可以考虑用姜泥，然后温敷包扎，这样会加速它的修复时间。
至于按推者还要注意的就是整体姿势。整体姿势的用力方法，如果不当也是造成伤害的主要原因。因为这一套是一个充分应用身体的力道，而不是靠手的蛮力做出来的，所以如何借助身体然后来达到按推的效果，这样患者会感到没有压力，然后轻松完成。那如果你是用手的蛮力，患者会学得很不舒服，而你的手也很容易受伤，这个在平常按推的时候要注意。
另外特别还要再提醒各位的就是有些虽然不是老人家，即便是年轻的人，你看他如果脸色苍白，或在夏天还穿长袖，甚至发抖，然后一副感觉很怕冷的样子，这时候你也要小心了，还有一些孕妇，一般体能都会比较差一点，这个也要小心，就是在按推的时候是不是要考虑到先叫她温敷或喝姜汤，然后等她热能补足了，然后对于这些虚懦弱者尽量由轻而重，那按推的时间要多久呢？记得每一个点三秒钟，来回顶多三次，也就是每一个点九秒钟，时间到了就松手，不要继续按。很多外面会揉伤的问题都是出在这里，一揉，有时候就半个小时，甚至一个小时。大家要知道，按推会消耗热能，如果揉得那么久，对于虚弱者而言，他是不堪承受的，即便现场他没有说他哪里有问题，回去他一定会受不了，有时候不是现场就能表达出来，有时候是回去之后，他感觉会越来越痛，那正常的痛一般两三天，那你揉得太超过，有时候甚至一个礼拜都好不了，所以也是特别要提醒各位的。
至于如何把这一套反复学好呢？我认为要学好，起码要一年以上才能够真正学好。很多人学了一次教学以为他已经会了，然后如果没有回来修正，他很可能从此就一路错下去了。我从来没有看过一个人就是不经过修正，然后一路揉下去可以揉到很完整的，即便有那也是很少，百不得一吧。所以各地的学员，我常常在巡徊教学的过程中发现，一般最好是三到六个月就修正一次，这样如此，反复修正三到五次之后，这时候手法就比较可以趋于纯熟了，这时候再来当辅导员也比较没有问题。
至于这一套是用来教学用的，那我们希望说可以大家一起先看我的观念，再看这一套的手法，之后大家再来分组，一般学习最好一张整脊床，每一张分四个人一个辅导员，学习者先趴下，那辅导员先帮他按推一次，让他感受，再由其他的学员来按推，如果按错了，在底下的人也可以感受到，也可以即时修正。那辅导员站在旁边也可以立即看到他的手法有没有错，进一步来帮他提醒一下。
至于在学习的过程中，希望尽量遵守秩序，譬如不要发问手法以外的问题，譬如问一些哎呀我在揉，我身体不舒服应该吃什么药啊这一类的，或是在教手法的时候，问其他不相干的问题，把整个秩序扰乱。我在基金会之所以这些年来，不去教也是这样，当我进去的时候，要看这些辅导员揉对或错，很多患者就围在我旁边，问了我一大堆病，你也教不了，所以这样是不利于教学。那在教课的过程中，也希望大家遵守，你是属于哪一组你就静静地学，不要串门子，然后到处看看，东看看，西看看，看得越多，我跟各位讲，五色令人目盲，反而心越乱，你不如心静下来，不要攀缘，好好听辅导员，这样学下来反而可以学到东西。
这一套说难也不难，但是说简单确实也不简单，所以在学的过程中，我建议各位，第一个要学好先把握你的手法，也就是工具，先拿好，工具如果你拿不好接下来就会影响了。譬如这个手指的工具，你如果没有握成这样，很多人变成握成这样，那这个就会摇晃，接下来你不可能学好。我是举这样的例，那你们再看手肘，手肘一般的用法就分好几种，譬如最常见的就是手掌往下，另外还有一个手掌往上，那现在在揉荐椎也会有手掌这样的，那你们就要善于看在教学片他的手姿势是怎么样，这个也要注意到。
另外就是观察操作者的姿势，如果你没有看准，你跟他不一样，姿势站的不对，接下来你要操作，整个身体就会扭曲变形，你就无法适当充分地把身体的力量用到你的手上去了，你就不能够很轻松地去推揉，以至于会变成用手的蛮力造成患者的不舒服，甚至自己的受伤，所以姿势特别重要。
好，整个姿势看清楚了之后，再来就是要注意接下来的手法，按的点，位置也要准确，把握了这几个，应该你距离学成功的路已经不远了。至于一般做不出来的，一定有两个。第一个是位置揉错了，第二要么就是力道轻重不分。有些人需要重一点的，有些人轻轻地按就能做出来。那轻轻地按就能做出来你反而下得太重反而伤了对方。有些人他需要比较力道大一点才能做出来，你反而轻轻地按推，这样也没有效。所以这个在刚刚讲的，你在按推由轻而重的过程中，就是问患者这样力道可以吗，由他来跟你讲，这样会比较准确。至于我刚刚讲的，按推的力道如果你已经掌握住了，再来还要需要注意的我刚刚讲的时间，因为不得按得太重，还有时间不得按得太长，越长越容易消耗热能，所以你只要观察这个患者已经说改善了，你就要怎么样，立即停止操作，不要再按了，接下来就是温敷。尤其初次来的患者，切记不要想一次就把他揉好，这种急迫的心态反而容易造成伤害。
另外要提醒各位学员的就是，这一套因为它是一个大开关，你即便手法不准确，练得不够精纯，或是站姿也不够好，但是因为你只要稍微碰到就会有效了。所以初学者很容易就是一路做，好象每个人都反应有效，然后就慢慢产生傲慢心了，以为自己学得很好，实际上他离正确的手法还蛮远的。但只要这种心态一起来，他以后的路就会一路错下去，所以即便你已经过去揉好了很多人，还是要虚心地再回来找老师，进一步修正你的手法，这样你才可以学到最完整。同样当你们揉受伤了，或是揉变形了，也不要跟人家炫耀，我，你看，揉到这种程度，我这样，就是经过了很多患者了，所以我功夫你看得出来，就在这里表达出来了，好像这样揉到伤了就以为很厉害，这种心态也是要不得的。你看真正懂得应用手法的人，真正的高手，他不容易受伤的，这一套是我这样一路研发的，这样十年了，各位看，我的手呢，也没有受伤啊。所以衡量的标准反而不是这个，所以当你揉伤了，应该反而要怎么样？反省，为什么我会揉伤，如果辅导员在教人的时候，也要告诉学员如何避免。
至于初学者在学这一套，切勿急躁，动作一定要缓和一点，很多学员在学的时候，就以为越快越好，越快反而学不好，患者也会不舒服。真正要学好，反而每一个动作要很扎实，缓慢地，然后力道均匀地这样去揉，你如果揉得太快，反而都是在表层，很容易伤到患者，所以这一点，也请各位特别注意。以后这一套光盘的流通，希望各地的辅导员也好，或学习者也好，所有的标准，就以这一套光盘为主，而不要特别去追求哪个老师教得好，哪个老师教不好，这个反而比较不重要，你只要细细地多看几次这一次的光盘，我相信你就可以学到正确的手法。
各位学员，我相信你们今天要来看手法之前，多多少少都已经听过我的演讲。因为我有一个规定，如果没有听过我演讲的，我是不教手法的，因为当你观念不清楚的时候，学了这个手法我怕各位会误用。
而且健康重要的是观念，其次才是手法。有了正确的观念，你就不会把这一套当作是一种按摩、舒服的。它甚至了解了之候，原来病有些都可以很简易的处理的。所以希望大家在学手法之余，也常常能够在观念上常加精修，这样对各位绝对会有帮助的。
这一套手法，我已经用了好多年，不断在修正，修正到很简单。而目的无非是要让各位很快学会，所以各位如果以前不管学过指压按摩或经络推拿，我希望心态上最好都能归零，这样才能够学到一些好东西。
在学习的过程中，一般容易出现的：比如互相錬习的时候把对方揉痛，揉痛了一定要很清楚的告诉对方，这个痛如果是因为位置对而用力过大，那么这些痛一般两三天会消失的，你一定要告诉对方，要不然对方可能以后就不给你推揉了。如果对方进一步问，那痛了还能不能继续推揉呢？答案是很简单：可以，但这时候你的力量一定要很轻，因为他的痛是在表层、肌肉层，最好还要鼓励患者要温敷，这样患者就能够很安心的，在下一次给你继续用原始点来按推。
学习了原始点之后，我希望大家也能够把这一套帮助周围的人，因为人都是一个学习的，学习是多方面的，最重要是要把自己的格局学的更越来越大。当你帮助了别人之后，我相信你学习就会更踏实，这是很重要的。在学习过程中，如果在学习过程中有人修正你，我希望大家也能够很谦虚的去接受。最后我要告诉各位的，现在你们接下来要看的这个片子，是很多人花了很多心思，然后各种因缘具足了，才能拍成的。所以今天有这么好的片子，大家一定要抱着一种感恩的心来学习，相信你们一定可以学到很好的东西。谢谢各位。
-2011 新加坡手法教学
总结
各位学员大家好！我相信你们听完观念后，都会急着想学手法。当你们不断的看了这篇的手法之后，我相信对你们的学习，应该会很有帮助的。也许有人已经看过我之前一些手法的影片，但如果你们这一次，再从这个影片来看，你们会发现很多的不一样，包括画面变得更清晰，而且位置更准确了，对于你们的学习更容易了。所以在结合观念，落实到临床的手法，我相信你们在学习的过程中，已经学到很多，甚至在你们的心情，也是一种很愉快而且感觉上对健康方面，不止自己可以很容易得到，甚至已经有能力来帮助周围的一些人。
但是我还是要提醒各位，因为初学者虽然看着这么正确的位置在学习，但毕竟没有经验，所以刚开始按，也不一定真的就像画面那么准确，按到我们要的位置。所以一定要开始学轻柔一点，不要一开始没有把握正确的位置的时候，就开始施加猛力，这样对患者也是不好的。如果你位置又不对，加上没有跟对方说得很清楚，可能你帮他服务的，可能是第一次也可能是最后一次了！
所以开始除了要温柔以外，推揉也帮患者身体解除了一些疼痛。但不要先高兴，还要进一步跟患者讲，就是身体健康了，接下来还是要靠他们自己去保养，包括要运动、饮食甚至情绪，这些都是要他们去努力的，因为不可能当你推了一次，他的病永远都不会再发生。 比如车子保养了一次，难道它这一台车子就终生不需要再保养了吗？这是不可能的！所以卫教观念的传递是非常重要的。
再来要提醒各位的，就是学好了手法以外，一段时间最好再去问资深的老师，这样是不是揉对了呢？如果能够这么虚心的学习，我相信你的手法，再修正上会更进一步。万一如果没有找到适合的老师来教导，那就请各位常常反复温习这个片子，你会在这一个片子多看之下，手法自然就会成熟，这一套不是看出来也不是讲出来，一定要各位努力去做出来的。
最后希望各位面对患者，需要「以人为本，以病为师」的理念去做。因为你把你的病人当作你的老师，你的心自然就会谦虚下来、就会恭敬下来，这样每一分的力量再传递给患者，那就不一样了！最后希望你们在帮助别人之余，也要注意自己的安全，也就是注意如果患者穿的衣服，甚至扣子，有硬的东西尽量就不要再去碰。还要提醒各位，学习姿势是很重要，因为姿势不对，容易造成手的磨破，还有因为力道的不均匀，也会伤到患者。如果注意了这些细节，我相信你们帮助别人之余，你们一定会非常感动，因为看到每个病人，身体已经一天一天的健康，想想看人生还有什么比这个更重要的吗？我今天就跟各位勉励到这里，谢谢各位！
-2011 新加坡手法教学
2013手法教学全集 共3小时31分
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